腹式呼吸の効果を研究する

全国腹式呼吸研究会は、人間の呼吸法の1つである腹式呼吸を研究・調査すると共に、腹式呼吸法に関する啓発活動事業を行うことにより、 国民大衆の健康増進に寄与することを目的とした研究会です。

腹式呼吸をすると、こんな効果が得られます!

腹式呼吸をすると、以下のような効果が得られます。

  • 喉を痛めにくくなる喉からの体調不良予防にも効果的
  • 歌唱力の向上プロ・アマ問わずすべての方に
  • 肩や首の凝りの解消慢性的な「凝り」も呼吸法でこれだけ変わる
  • ダイエット食事制限ではなく、基礎代謝向上による健康的なダイエット
  • インナーマッスルの強化横隔膜を使った呼吸法
  • 呼吸器改善腹式呼吸は医療・介護現場でも注目されています
  • 睡眠の改善腹式呼吸で副交感神経が優位になる
  • リラックス効果こちらも副交感神経の産物
  • 血行促進基礎代謝が上がり、血行が良くなると体全体に良い影響

このように、腹式呼吸法を身につけることで基礎代謝が上がり、副交感神経が優位になります。 人間の人間が抱える様々な体の不調は、「血行」「代謝」に大きく影響される為、腹式呼吸を日常生活に用いることは、 人間の健康にとって効果があると言えます。

全国引き式呼吸研究会 活動内容

  • 腹式呼吸法の研究・調査に資するため、図書及び資料の収集・整理を行う。
    なお、随時「会報」を発行する。
  • 本会推奨の腹式呼吸トレーニング用 発声練習器「Voyto(ヴォイト)」の普及事業を全国展開する。
  • 腹式呼吸法を普及すべく、カラオケ、スタジオ、カルチャースクールを運営する。
  • 健康に関する講演会、セミナー、研修会を企画・実施する。
  • 腹式呼吸インストラクターの育成事業を行う。
  • 会員相互の親睦を図るため、年1回会員総会を開催する一方、腹式呼吸法のトレーニングの成果について発表会を行う。
  • その他、目的達成のための必要な事業を行う。

新着情報

  • 2018.3.31全国腹式呼吸研究会総合開発、腹式呼吸トレーニング用Voyto(ヴォイト)全国発売開始
  • 2018.3.31全国腹式呼吸研究会総合開発、腹式呼吸トレーニング用Voyto(ヴォイト)公式サイトが出来ました。
  • 2018.3.31全国腹式呼吸研究会総合開発、腹式呼吸トレーニング用Voyto(ヴォイト)紹介動画が出来ました。
  • 2018.3.31全国腹式呼吸研究会の公式ホームページが出来ました!http://hukushiki.com